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曹其真 | 4th Jun 2016 | 一般 | (238 Reads)

      最近雖然工作較忙,但是由於澳門同濟慈善會和澳門的至善有限公司的工作都可說比較順利,所以原本我應該是生活得挺愉快的。但是在過去的一年多中,我在日常生活上遇到了一些煩惱,令心情一直不佳。而心情不佳造成了經常失眠。即使在入睡後,我的睡眠質量還會非常的差。由於失眠和睡眠質量差,我在過去的一年多時間裡,心情格外的煩躁。

      由於心情煩,又常常為了至善公司的生意而傷神,因此我的精神相比以前顯得更差。以往的我,在白天是從來不會打瞌睡的。但是最近半年來,只要我一坐下來,即使是早晨剛起床後的不久,我也會打瞌睡。想到此情此景,不禁令我感到,在孩童時期常常笑話老年人坐著打瞌睡是多麼地不應該呀。

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